• Afspreken? Bel +31 6 54 266 165

Archives of Triatlon

Hardlopen of schaatsen, hoe doe je dat nou met eten voor jou grote dag ?

Hardlopen, schaatsen of welke duursport dan ook in combinatie met eten, een prachtcombinatie die prima, mits je er wel op let, prima samen gaan. Het maken van meters, kost energie en dat kan je alleen maar bijeten, mooi toch. Wel verantwoord, divers, vers en alle delen van de keten proberen te nemen, maar vooral in normale proporties. Juist de afwisseling in mijn voeding helpt me enorm de meters te kunnen maken. Het eten is voor mij ervoor, tijdens en zeker ernaa van groot belang.
Lees meer
X