• Afspreken? Bel +31 6 54 266 165

Archives of Uitdagingen

Loslaten geeft rust

Vol gas, altijd bezig zijn en vooral het credo hanteren van 'en door', is een kwaliteit die lang niet iedereen weet te gebruiken op de juiste manier. Dat we het kunnen, is bekent, maar doen we het wel op de juiste manier? Of kunnen we het bijsturen .... 
Lees meer

Momenten pakken, niet afwachten

Zo aan het einde van 2022 was het spontaan weer zo'n moment. KNMI voorspelt een kort maar pittige vorst periode in Nederland. Alleen de aankondiging maakt een hoop los. Zou het? Kan het weer? Komt dat moment van absolute vrijheid en rust dan toch nog op de valreep. ? Ben er klaar voor, meer dan klaar...
Lees meer

Veranderen is accepteren van…

Voor jezelf een uitdaging aan gaan in welke vorm dan ook is meer dan 'het alleen doen' ! Het begint simpelweg met een idee, een plan, een moment voor jezelf dat je hardop zegt. Dit ga ik doen! 
Lees meer

Juist nu je momenten pakken, omdat het nu kan…

Zie het ook zo dat alles wat er, voorheen achterwege gelaten werd, verwaarloosd werd en soms juist zo extreem gedaan werd zonder eigenlijk echte gevolgen en resultaten. Gezondheid en fitheid, iets wat we allemaal weten maar ook zo makkelijk vergeten. Maar dat kun je veranderen, juist op het moment dat je het helemaal niet gepland had, maar er keihard op gewezen wordt dat dat wel een eerste vereiste is. Het belang van wordt nu overduidelijk, en je doet het helemaal voor jezelf!
Lees meer

Welke pijn ben je bereid te verdragen ?

De Tour de France zit er weer op, prachtige ronde met historie, topprestaties van de bovenste plank, teleurstellingen, valpartijen, afzien en euforie. De individuele prestatie en de teamprestatie, het zit er allemaal in.
Lees meer

Alles is een uitdaging, ook hangen achter een boot

Uitdagingen en doelen stellen, nieuwe dingen proberen en vooral verrast worden, daar heb ik wel iets mee. Zeker als het dan ook nog iets fysieks heeft, dit keer ook op het water en echt iets is wat ik niet kan proberen, heerlijk maar ook rete spannend. Paar weken geleden was er zo een moment.
Lees meer

Strike a pose …

Woensdag middag 14:00, staan we dan in Haarlem, voor het huis van Kira de Ashtanga Yoga master. Beetje onwennig en niet echt een voorstelling kunnen maken dat we straks volop aan de yoga gaan.
Lees meer