De stad ontdekken, vanaf het water, hoe zen is dat!?
Bewegen, maar dan i de meest relaxed vorm. Peddelend op het water, compleet genieten in je eigen bubbel
De prestatie is de uitdaging, genieten is het doel!
Daar sta je dan weer, klaar voor een nieuwe training, klaar voor weer een keertje alles geven. De grens opzoeken en kijken wat het vandaag brengt. Het beste, de snelste en vooral de meest opzienbarende prestatie, tussentijd of segment, ...vol gas, anders niet!
De corona crisis… en dan toch blijven sporten
Sporten in het bijzonder, buiten kan, maar op andere tijden, als het niet zo druk is, op andere plekken, nieuwe plekken die je niet kent, verandering van spijs doet eten toch!
Sporten is meer dan bewegen alleen…
In tijden waarin het net even anders loopt dan gepland, bedacht en verwacht, heb je even nodig om te schakelen. Gewoontes zijn herkenbaar en maken het makkelijker, worden deze doorbroken, dan moet je het laten gebeuren. Niet geforceerd, maar gecontroleerd en vooral zoals het komt.
Juist nu je momenten pakken, omdat het nu kan…
Zie het ook zo dat alles wat er, voorheen achterwege gelaten werd, verwaarloosd werd en soms juist zo extreem gedaan werd zonder eigenlijk echte gevolgen en resultaten. Gezondheid en fitheid, iets wat we allemaal weten maar ook zo makkelijk vergeten. Maar dat kun je veranderen, juist op het moment dat je het helemaal niet gepland had, maar er keihard op gewezen wordt dat dat wel een eerste vereiste is. Het belang van wordt nu overduidelijk, en je doet het helemaal voor jezelf!
Zo bijzonder en bizar tegelijk, maar zeker intens
Oké ruim 9 maanden later, denk dat ik het nu wel kan. Mijn verhaal over Lulea 2019, mijn bijzondere avontuur, prachtig aanvontuur met een lach en zeker een traan. Met trotsheid, intens verdriet en euforie wat juist zo dicht bij elkaar ligt. Leven is keihard, rauw en puur en komt zeker niet zoals gepland.
Vertrouwen, de basis voor succes
Daar sta je dan, aan de kant van de baan, op de rubber matten, nog een stap en dan sta je dus op het ijs
Ontwikkelen betekent ook je grenzen verleggen
Zeker als het gaat over zwemmen op zee, met stroming, golven en wind. Coördineren, technisch blijven zwemmen en de klus klaren met je buddy, meer is het eigenlijk niet toch?
De dag zo beginnen, het is bijna zen!
06:00 wekker gaat, pff doet even zeer, het is nog donker buiten en het ligt nog heerlijk in bed. Maar goed, eruit, aan de bak.
Wees creatief! Er is maar één winnaar en dat ben je zelf.
Hard trainen, daar heb ik wel iets mee. Veel trainen, heerlijk. Gecontroleerd trainen, dat zeker met de voornaamste reden dat ik heel blijf!!