• Afspreken? Bel +31 6 54 266 165

All posts of peter

Waar blijft de winter

Zondag morgen, Facebook herinnerd mij aan een jaar geleden. -6 koud en winter, dit in schril contrast met vandaag. Regen, veel regen en 12 graden. Wel even andere koek. ....
Lees meer

Unboxing the gear, details maken het compleet

Het zomertraject zit er nu echt helemaal op. De periode waarin veel vermogen gemaakt is, knoeper hard en veel getraind is, met de juiste afwisseling in belasting van het lichaam en vooral de juiste hoeveelheid rust en herstel sloten we de zomer naar tevredenheid af.
Lees meer

Werken aan de details

Nog een kleine maand en dan is ook de thuis baan Jaap Eden weer open. Deze laatste maand wordt er keihard gewerkt aan de laatste details voordat het seizoen in volle gang gaat.
Lees meer

Slimmer trainen, beter resultaat

Trainen en bezig zijn om een doel te halen is altijd leuk. De weg er naartoe is verreweg het mooiste deel. Volgens een vast patroon, je eigen schema en voldoende hersteltijd, je doel bereiken is dan wel het allermooiste. Maar redden we dat?
Lees meer

Kou is emotie…

Dat ik iets met kou heb is wel duidelijk, bewegen in de kou is super en eigenlijk presteer ik ook beter in de kou. Maar kou ook inzetten om het herstel te bevorderen dat is pas de uitdaging en het geheim dat ik nu sinds een jaar ook toepas.
Lees meer

Strike a pose …

Woensdag middag 14:00, staan we dan in Haarlem, voor het huis van Kira de Ashtanga Yoga master. Beetje onwennig en niet echt een voorstelling kunnen maken dat we straks volop aan de yoga gaan.
Lees meer

Van Maastricht tot Heerenveen

Toen de mussen de afgelopen de afgelopen weken bijna dood van het dak vielen, temperaturen bijna té goed zijn om hard te trainen, fietstrainingen een welkome afkoeling waren zolang je bleef trappen en schaatssprong trainingen echt bikkelen was, waren de gedachten van Edo en het team van project2NK eigenlijk maar bij één ding. IJS, zomerijs, de eerste zomerse training in Thialf.
Lees meer

Niet omdat het moet, maar omdat het mag!

De Amsterdamse grachten in, zwemmen langs het Scheepvaartmuseum, langs het VOC schip de Amsterdam, door richting de Hortus, langs de Hermitage de Amstel op en onder de Magere brug door richting de Keizersgracht, wie wil dat nou niet....?
Lees meer

Elk pad heeft obstakels en niet elke weg is makkelijk.

Afgelopen weekend heb ik het eerste trainingskamp gehad van dit seizoen. Samen met mijn beste sportmaatje Bobbie Hondeveld (schaatser in de regioploeg van ‘Port of Amsterdam’) zijn we vrijdagochtend naar de Belgische Ardennen vertrokken, om daar drie dagen te fietsen.
Lees meer
X